Nane, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, demir, çinko ve lif açısından zengindir. Taze nane yaprakları salatalara hoş koku ve tat katarken besin değerini de artırır.
Besin Değerleri | 100 Gramında |
---|---|
Yağ (gr) | 0,88 |
Karbonhidrat (gr) | 1,60 |
Protein (gr) | 3,37 |
Enerji (kcal) | 41,00 |