Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek lifli olması dolayısıyla kilo kontrolünün istendiği diyetler için iyi bir seçenektir. Antioksidan özelliği ile kanser oluşumuna karşı niteliktedir.
Besin Değerleri | 100 Gramında |
---|---|
Yağ (gr) | 0,21 |
Karbonhidrat (gr) | 2,60 |
Protein (gr) | 0,95 |
Enerji (kcal) | 17,00 |