Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek lifli olması dolayısıyla kilo kontrolünün istendiği diyetler için iyi bir seçenektir. Domates Beef etli yapısı ve muhteşem kokusu ile salataların vazgeçilmez bir sebzesidir.
Besin Değerleri | 100 Gramında |
---|---|
Yağ (gr) | 0,21 |
Karbonhidrat (gr) | 2,60 |
Protein (gr) | 0,95 |
Enerji (kcal) | 17,00 |