Ananas yüksek vitamin, mineral ve lif içermesinden dolayı faydalıdır. İçeriğindeki bromelain enzimi sayesinde proteinlerin kolay parçalanmasını sağlar, sindirimi kolaylaştırır. Yağ depolanmasını önleyerek selülit oluşumunu engeller.
Besin Değerleri | 100 Gramında |
---|---|
Yağ (gr) | 0,12 |
Karbonhidrat (gr) | 13,12 |
Protein (gr) | 0,54 |
Enerji (kcal) | 50,00 |