Hindistan cevizi, B grubu vitaminleri, potasyum, mangan, demir, bakır mineralleri, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Hindistan cevizinin doymuş yağ içeriği yüksektir.
Besin Değerleri | 100 Gramında |
---|---|
Yağ (gr) | 36,50 |
Karbonhidrat (gr) | 4,78 |
Protein (gr) | 3,92 |
Enerji (kcal) | 358,00 |